경험적 가족치료 "일치형"

경험적 가족치료 "의사소통 및 대처 유형" 중 일치형에 대해 알아봅시다.

 

1) 일치형
신체 자세와 목소리 음조, 표정이 자연스럽고 말과 일치되는 유형으로 의사소통 내용과 내면의 감정이 일치합니다. 따라서 높은 가치관을 가지며 심리적으로도 안정된 상태입니다. 일치형은 매우 진솔한 의사소통을 하며, 자신의 감정을 언어로 정확하고 적절하게 표현합니다.

주로 하는 말이나 행동 : 생기가 있고 솔직하고 창의적이며 적절한 행동

 

행동 및 정서	- 생동하는 - 창의적인 - 살아있는 - 자신감 있는 - 능력 있는 - 책임 있는 - 수영적인 - 사랑하는 - 균형 잡힌
언어	- 감정, 사고, 기대, 원하는 것과 싫어하는 것에 대해 정직하고   개방적이며 공유하는 타인의 말에 귀를 기울이는 - 존경하는 - 자신, 타인, 상황을 모두 고려하는
주요 감정	- 평화로운 - 차분한 - 사랑하는 - 자신, 타인에 수용적인 - 뿌리내린
자아개념	- 높은 자아 가치감 - 능력 있는 - 자신을 감사히 여기기 - 자신의 독특성을 축하하기 - 가치의 동등성을 수용하기 - 생명력과 연결되기
자원	- 스스로 알아차리는 - 책임 있는 - 개방적인 - 자신과 타인을 돌봄 - 전인성

 

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2) 각 유형에 따른 예시
새벽에 귀가한 대학생 딸에게 아버지가 화를 내면서 야단칠 때 딸이 보인 반응입니다.

- 회유형: (고개를 숙이고 비비면서) 아빠, 제발 용서해 주세요. 제가 정말 정말 잘못했요. 제가 시간을 잘 봤어야 했는데... 모든 게 다 제 잘못이에요.

- 비난형 : 아빠가 이렇게 자꾸 야단치시니까 집에 들어오기 싫잖아요. 제가 늦게 들어오는 건 다 아빠 때문이라고요.

- 초이성형 : 아빠, 이건 그냥 무조건 야단칠 일이 아니고요. 제가 왜 늦었는지에 대해 이성적으로 생각 좀 해보세요.

- 산만형 : (다른 곳을 쳐다보며) 이런, 아빠가 화나셨나 봐, 누가 아빠를 화나게 한 거예요?

- 일치형 : (아빠의 눈을 바라보면서) 늦는다고 연락드렸어야 했는데 시험 준비에 정신이 없어 깜빡했어요. 죄송해요. 저 기다리시느라 잠도 잘 못 주무셨죠?