노년기 발달 "신체변화와 신체발달"

노년기의 발달과제와 신체변화, 그리고 신체발달에 대해 살펴봅시다. 

1) 노년기의 발달과제

(1) 노년기의 정의
노년기는 인생의 마지막 단계로서 노년기의 시작 연령에 대해서는 학자 간의 이견이 많습니다. 우리나라의 노인복지법에서는 노인을 65세부터라고 규정하고 있으나 장년기가 끝나는 60세 이후를 노년기로 봅니다. 노년기에는 신체적 능력의 쇠퇴 및 질병, 사회적 관계 축소, 사회경제적 지위의 하락 등과 같은 현상이 나타납니다. 

(2) pack의 노년기 발달에 관련된 이슈
① 자아 분화와 직업 역할에 대한 몰두 : 은퇴의 영향으로 오랫동안 종사해 온 직업에서 떠나 새롭게 시작하는 활동에서 만족을 얻을 수 있도록 개인적 가치가 재평가되고 재정의되어야 합니다. 이것은 은퇴라는 상실로 고통스러워하는 대신에 지속적으로 활기 있는 삶을 확립하기 위해 매우 중요하며 성공적 노화에 필수적입니다. 

② 신체 초월과 신체 몰두 : 은퇴시기가 되면 대부분의 사람은 신체적 약화를 경험하는데 삶의 안락을 신체적 건강과 동일시해 온 사람은 건강의 쇠퇴를 큰 충격으로 받아들입니다. 그러나 쇠퇴하는 건강에도 불구하고 삶을 즐기는 사람도 있습니다. 이들의 가치체계에서는 삶의 만족에 대한 사회적 정신적 요소들이 신체적 요소를 초월했다고 볼 수 있습니다.

③ 자아초월과 자아 몰두 : 노년기에는 자신이 죽을 것이라는 것을 이해하고 받아들여야 합니다. 이러한 적응은 오히려 후손을 위하여 자신의 삶을 좀 더 의미 있는 것으로 만들고자 하는 적극적 노력입니다. 그러므로 성공적으로 노화하는 사람은 자아를 초월하여 인간의 문화를 영속화하고자 열심히 활동하는 사람입니다.

 

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2) 노년기의 신체발달

(1) 노화
생물학적 노화는 모든 사람이 연령이 증가함에 따라 나타나는 보편적 현상입니다. 노화는 점진적으로 일어나며 그 주요 원인은 신체 내적인 것이며 신체적 기능의 약화를 가져오고 결국 이것을 통하여 죽음에 이르게 됩니다. 노인의 신체 외적 특성으로 흰머리, 구부정한 허리, 불안정한 걸음걸이 등을 들 수 있습니다.

 

(2) 특징
체중은 60세부터 점차 줄어들며 연골조직의 퇴화로 인해 키도 줄어들게 됩니다. 노인의 피부는 창백해지고, 얼룩 반점이 생기고, 건 성화되며, 피하지방의 감소로 주름살이 생기며, 피하조직과 피부의 신경세포 감소로 인하여 체온 유지 능력이 감소되어 추위를 많이 느낍니다.

신체적 노화가 진행됨에 따라 지방분은 증가하고 고형분과 수분은 줄어들고 연골조직이 얇아지거나 탄력이 약화되어 관절염을 일으키기도 합니다. 뼛속의 칼슘분이 고갈되어 뼈의 질량이 감소하고 골밀도가 낮아짐으로써 골절을 당하기 쉽고 골다공증에 걸리기 쉬어집니다.

 

팔, 다리 및 골격 일부에 붙어 있는 수의근의 수축력이 약화되어 운동능력이 감퇴되며, 머리카락은 은색으로 변화됩니다. 치아는 60대에 14개, 70대에 11개, 80대에는 6개 정도에 이릅니다. 질병의 가능성도 급증하여 노인의 70% 정도가 적어도 하나의 만성질환을 앓고 있으며, 보편적으로 복합적 질환을 가진 것으로 보입니다. 심장병, 당뇨, 관절염, 고혈압, 신경통 등이 노년기에 흔히 앓는 만성질환입니다. 노인 사망의 주요인이 되는 질병은 순환기 질환, 암, 뇌출혈, 폐렴, 기관지염, 동맥경화, 당뇨가 있습니다.

 

* 노년기의 발달과제와 신체변화, 그리고 신체발달을 통해서 어르신들을 이해하고 인생의 황혼기에서 보다 편안하고 행복하게 인생을 즐기실 수 있도록 도와줄 수 있는 우리가 되어봅시다.