인지적 행동수정기법
- 지나친 일반화, 자기 비화, 타인에 대한 비현 요구, 자신에 대한 비현실적인 기대, 자신의 중요성에 대한 과정 등과 같은 노인의 비합리적이고 왜곡된 인지과정은 노인의 부정적 감정과 행동을 유발할 수 있고, 이러한 비합리적 인지를 재구조화하는 기법으로는 인지 재구조화기법, 인지적 자기 지시, 인지적 심상기법 등이 있으며 체계적 둔갑법, 사고중단, 이완기법 등과 함께 사용됨 ① 인지적 재구조화기법 - 인지적 재구조화기법은 내담자의 사고에 내포되어 있는 잘못된 논리를 표현하게 하고, 불합리한 사고과정을 논리적이고 합리적인 사고유형으로 대치하는 기법 ② 인지적 자기 지시기법 - 인지적 자기 지시기법은 내적 대화와 곁으로 드러나지 않은 자기 진술을 하게 함으로써 어려운 생활사건에 대처하고 행동문제를 해결하게 ..
2023. 7. 5.