기타 방어기제(합리화, 전치, 동일시, 전환, 지성화, 보상, 내면화, 부정, 치환)

기타 방어기제(합리화, 전치, 동일시, 전환, 지성화, 보상, 내면화, 부정, 치환)에 대해 알아봅시다.

1) 합리화(rationalization)
용납할 수 없는 태도, 신념, 또는 행동을 정당화하기 위한 시도로 그럴듯한 설명을 하는 것입니다. 즉 정당하지 못한 자기의 행동이 자신을 너무 괴롭히기 때문에 그럴듯한 이유를 붙여서 자신의 행동을 정당화하거나 불안의식을 제거하는 것입니다. 예를 들면 배고픈 여우가 포도를 따 먹으려고 했으나 입이 닿지 않자 따 먹어도 포도가 실 것이라 생각하고 자신을 위로하는 것입니다.

2) 전치(displacement)
본능적 충동이 진짜 대상에서 덜 위협적 대상으로 옮겨 가는 것을 말합니다. 즉 실제로 있는 어떤 대상을 향했던 감정을 그대로 다른 대상에게 표현하는 것입니다. 전치는 대상에 대한 감성에 강조점을 둡니다.(속담 : 때리는 시어머니보다 말리는 시누이가 더 밉다. 동에서 뺨 맞고 서에서 분풀이한다.)

3) 동일시(identification)
주위의 중요인물의 태도와 행동을 닮은 것을 의미합니다. 즉 용납할 수 없는 충동 자체를 부정하고 그 충동을 갖고 있는 사람 또는 그 사람의 일면과 동일화하여 받아들이는 과정을 말합니다. 예를 들면 강한 공격적 충동을 억압하고 있는 사람이 강력하고 공격적인 히틀러와 같은 사람을 동일시하는 것입니다.

4) 전환(conversion)
심리적 갈등이 신체 감각 기관과 수의 근육계의 증상으로 표출되는 것을 의미합니다. 예를 들면 글을 쓰는 데 갈등을 느끼는 소설가가 원고를 쓸 때 오른팔에 마비가 오는 것입니다.

5) 지성화(intellectualization)
지성화는 고통스러운 감정과 충동을 누르기 위해 그것들을 직접 경험하는 대신 그것들에 대해 생각을 많이 하는 것을 말합니다. 즉 용납할 수 없는 정서와 충동을 직접 경험하지 않고 지성적으로 사고함으로써 피하는 것입니다. 지성화를 사용하는 사람들은 대단히 지적으로 보이는데, 설명하고 있는 감정이나 상황을 느끼지 않고도 감정적 의미를 가진 주제에 관해 충분히 말할 수 있습니다.

 

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6) 보상(compensation)
실제든 상상이든 자신의 성격, 지능, 외모 등 이미지상의 결함을 메우거나 체면을 유지하려는 무의식적 노력을 의미합니다. 즉 심리적으로 약점이나 제한점이 있는 사람이 이를 보상받기 위하여 다른 어떤 것에 몰두하는 경우를 들 수 있습니다.

7) 내면화(internalization)
다른 사람, 특히 부모의 태도, 규범, 가치관을 자신의 성격으로 흡수하는 것을 말합니다. 예를 들면, '남자는 다 늑대다.'와 같은 부모의 가치관을 자신의 가치관으로 받아들이는 것이 내면화입니다.

8) 부정(denial)
자아가 현재의 상황에 있는 위협적 요소를 감당할 수 없는 경우 위협적 요소가 존재한다는 사실을 인정하지 않는 것을 말합니다. 즉, 의식화되면 도저히 감당할 수 없는 어떤 생각이나 욕구를 무의식적으로 부정하는 것입니다. 엄연히 존재하는 위험이나 불쾌한 현실을 부정함으로써 그로 인한 불안을 회피하고, 편안한 상태를 유지하는 방어기제입니다.

9) 치환(substitution)
제1의 대상으로 향하던 무의식적 욕구나 충동이 그 모양을 바꾸어서 다른 제2의 대상으로 향하여 바꿔지는 작용입니다. 예를 들면 사랑하는 사람에게 받은 선물이나 물건의 가치와는 상관없이 애지중지하는 것으로 선물을 보내 준 사람에 대한 애정이 물건으로 치환된 것을 말합니다.