노인성 질병

1) 노화의 차원
(1) 일차적 노화(primary aging)
- 정상적인 노화로서 모든 종에서 발견되는 불가피한 것이고 점진적인 특징
(2) 이차적 노화(secondary aging)
- 대부분의 사람들에게 나타나지만 보편적이거나 불가피한 것은 아니다
(3) 삼차적 노화 (tertiary aging)
- 생의 마지막 단계로서 최후의 급속한 쇠퇴 과정이 진행되는 것이 특징

2) 신체의 기본적 변화
• 회복력, 적응력, 반응력의 저하 현상과 예비력의 감소

(1) 회복력의 저하 : 아픈 다음에 자연적으로 회복되는 기능이 느려지는 것
(2) 적응력의 저하 : 노인 자신이 변화에 적응하면서 자기를 바꾸어 가는 속도가 느려지는 것

(3) 반응력의 저하 : 위급상황에 대한 대처 동작이 느리고, 병원체의 침입에 대한 백혈구의 방위활동 및 면역반응의 작용이 활발하지 못함
(4) 예비력의 감소: 인간 신체의 각 기능이 운동이나 위기적 상황에 처할 때에 발휘되는 최대 능력과 일상생활에 필요한 능력과의 차이

• 노인병이란
- 노화와 밀접한 관련을 갖고 발생하는 신체적·정신적 질병, 크게 두 가지로 분류됨
- 노인병은 첫째, 젊어서 생긴 질병이 지속된 것이고, 고혈압, 당뇨병, 관절염, 만성 폐질환, 암, 만성위염, 만성 간질환 등을 들 수 있으며, 둘째, 노인 특유의 병적인 상태는 노인성 난청, 노안, 노인성 백내장, 노인성 치매, 노인성 우울증, 노인성 골다공증

 

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3) 노인질병의 특징
• 노인의 신체적 질병은 의학적으로 젊은 사람들처럼 반응하지 않는 측면이 있는데 통증이라든지 발열반응이 그 예임

(1) 고령에 따른 생리적 노화현상과 질병을 구분하기 어렵고
- 노인병은 만성적이고 퇴행적인 경과를 보이며
- 오랜 기간을 두고 서서히 발병, 진행함
(2) 노인병은 증상이 거의 없거나 애매하여 오진하기가 쉬움
- 열이 없는 염증
- 증상이 없는 갑상선 기능 항진증
- 복통이 없는 맹장염
- 나타나지 않는 심근경색증 등
(3) 노인은 약물 부작용 경험이 많은 편
- 청장년의 검사기준으로 적용할 수 없는 질병들을 보유
- 기존 병명으로는 구분이 안 되고
기능 이상으로 나타나는 병이 흔함
- 예컨대 혈중 칼슘, 알부민, 갑상선 기능 검사의 경우 정상치가 청장년과 다른 점이 있음
(4) 심리적 요인은 질병에 영향을 줌
- 경제적인 면으로 가족에게 부담이 될 경우 심리적인 위축을 가져와 병이 더 악화될 수가 있음
(5) 치아의 문제가 심각해 전체 노인의 45%가 완전 틀니를 사용
(6) 노인병은 합병증이 일어나는 경우가 많음
- 대부분의 노인병은 단독으로 발생하는 경우가 드물며
- 평균 네 가지 이상의 질병이 함께 오기가 쉬움
(7) 의사의 지식과 경험만으로는 치료가 어렵고
사회사업가, 간호사, 물리치료사, 재활의학 전문가 등의 협조 하에 팀워크를 이루어 치료해야 함

 

4) 건강관리
• 종합 건강관리를 하며 식사, 운동, 스트레스, 흡연, 음주와 약물 복용, 성생활, 정신건강관리가 필요

(1) 운동의 필요성
① 체중조절 및 식욕증진
② 외형적 모습의 향상과 신체의 균형 및 안정성 유지
③ 마음 안정과 스트레스 해소
④ 숙면
③ 자신감 및 생활의 활력
⑥ 개인의 독립성 유지
⑦ 뼈의 쇠퇴 방지, 근력의 지속성과 유연성
⑧ 변비 방지 등

(2) 운동의 종류
① 뻗기 운동
② 체조
③ 걷기 - 달리기 - 뛰기
④ 체중부하 운동 등
⑤ 운동의 과정
⑥ 운동의 시작
⑦ 필요 운동량과 질환에 따른 운동
⑧ 특수 운동 등